
La credenza che le carote, contenendo β-carotene, favoriscano l'abbronzatura è falsa. Nonostante sia vero che il β-carotene aiuti a donare un colorito più ambrato alla pelle, in realtà l'abbronzatura è esclusivamente il risultato di un aumento di produzione di melanina da parte della nostra pelle. Ma la melanina non ha alcuna relazione con il β-carotene!