No, nelle persone sane non fa male.
Le persone che non hanno problemi gastrici, digestivi o di ipertensione possono bere, a seconda della sensibilità individuale, fino a 3-5 tazzine di caffè al giorno, se il caffè rappresenta l'unica fonte di caffeina. Ma se durante la giornata beviamo anche bevande a base di cola o tè, allora è meglio non bere tutte le tazzine che abbiamo a "disposizione". Per gli adulti è raccomandabile non superare i 400 mg di caffeina al giorno, non in un'unica volta; poiché ogni tazzina (da 30 ml) ne contiene da 70 a 120 il conto è presto fatto. Le donne in gravidanza/allattamento devono berne meno e meno ancora i bambini, in considerazione del minor peso e dell’eventuale consumo di bevande tipo cola e di tè.