Il calcio contenuto nella frutta secca e nelle verdure non può essere considerato responsabile della formazione dei calcoli renali, perché questa è da attribuire ad altre cause di varia natura come bere poco o seguire una dieta troppo ricca di proteine animali, oltre ovviamente alla predisposizione naturale. Il calcio che forma i calcoli è quello presente nell’urina, non nell’intestino, e non è in relazione con la quantità di calcio consumata. Anzi, una dieta ricca di calcio può essere protettiva nei confronti della calcolosi urinaria.