Una risposta a tutto quello che avresti sempre voluto chiedere sugli alimenti e l'alimentazione.
La frutta a fine pasto fa ingrassare?
No. Puoi mangiare frutta quando vuoi.
Puoi mangiare frutta sia da sola che a fine pasto. Ingrassare con la frutta, seppure possibile, è molto difficile. Anzi, se ci riempiamo la pancia con la frutta anziché con altri alimenti, questo fa sì che ingeriamo meno calorie e niente grassi.
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