Una risposta a tutto quello che avresti sempre voluto chiedere sugli alimenti e l'alimentazione.
E' vero che la cioccolata fa bene?
No, è un grasso “dolce”.
Secondo recenti studi, sembra che alcuni componenti della cioccolata facciano bene al cuore. Ma la cioccolata è fatta soprattutto di zucchero e di grasso, quindi stiamo attenti! Per la sua particolare composizione, si consiglia di mangiarla soprattutto a chi si appresta a fare attività sportiva sostenuta, infatti il cioccolato contiene in media 500 kcal ogni 100 grammi. È proprio per questo che è meglio non abusarne.
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