Una risposta a tutto quello che avresti sempre voluto chiedere sugli alimenti e l'alimentazione.
E' vero che il tè verde è ricco di antiossidanti?
Si, ma non ne ha l’esclusiva.
Sia il tè verde che il tè nero, il caffè e il cioccolato contengono sostanze antiossidanti. Ma non sono gli unici! Gli antiossidanti, infatti, sono disseminati in tutto il mondo vegetale. In poche parole… tutti i vegetali ci aiutano a mantenerci giovani e, considerando la quantità complessiva di vegetali assunti nella giornata, il “peso antiossidante” del tè diventa molto piccolo.
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