Una risposta a tutto quello che avresti sempre voluto chiedere sugli alimenti e l'alimentazione.
E' meglio il latte intero o scremato?
Il latte intero è considerato migliore.
Per una persona sana, anche se in sovrappeso, non c'è alcuna ragione per preferire il latte scremato o parzialmente scremato a quello intero. Il latte intero infatti contiene solo il 3,5% di grassi, che vuol dire che è perfetto anche per una dieta ipocalorica. Il latte intero è migliore perché conserva integro tutto il suo sapore e il suo corredo di nutrienti, comprese le vitamine liposolubili e particolari tipi di acidi grassi tipici del latte vaccino.
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