
Se siamo intolleranti a qualcosa generalmente ce ne accorgiamo da soli.
Di solito, se siamo intolleranti a qualche alimento ce ne accorgiamo da soli avvertendo malore ogni volta che ci capita di mangiarlo. Sarà poi il medico, dopo aver valutato i nostri sintomi, a dirci se siamo effettivamente intolleranti o allergici a qualcosa. Ci sono poi sintomi vaghi, come stanchezza, dimagrimento, anemia che possono essere frutto di un'allergia o un'intolleranza (al glutine per esempio) che spesso è difficile riferire da soli ad un particolare alimento e che solo il medico riesce a interpretare. Sappiate comunque che, qualunque cosa sentiate in giro, l'aumento di peso non è mai dovuto a intolleranze alimentari.
